La bailarina mariposa
Propósitos:
- Trabajar el equilibrio dinámico
- Trabajar lateralidad mediante distintos ejercicios
- Identificar factores relevantes en la práctica de la danza clásica, tanto personales como grupales
Reverencia inicial
Ejercicio 1: "Jugando con Nina" - Importancia del uniforme
Ayudarán a Nina a vestirse para la clase de ballet al igual que Isabel Bailarina.
Ayudarán a Nina a vestirse para la clase de ballet al igual que Isabel Bailarina.
Ejercicio 2: "A doblarse y estirarse" - Importancia del calentamiento
Recordar lo que realizamos antes de empezar a bailar y al finalizar cada clase. Puede realizarse utilizando algunas fichas.
Ejercicio 3: "Repasando posiciones" - Primera y Segunda posición de pies
Para ello se utilizará nomenclatura lúdica y tradicional, de ser necesario se utilizarán las fichas correspondientes.
Ejercicio 4: "Un poco de ballet" - Lateralidad
Utilizando la pulserita se realizan ejercicios de: plié, port de bras, tendu y souplesse.
Ejercicio 5: "Bailarinas concentradas" - Importancia de la concentración en clase
Al igual que Isabel Bailarina, deben trabajar la concentración, para ello es fundamental una buena escucha.
Ejercicio 6: "Giros y más giros" - Movimiento de la cabeza para pirouette
Utilizando una flor como punto fijo, girar realizando el movimiento de cabeza correspondiente.
Ejercicio 7: "Vuelo giratorio" - Tours chainé déboulés a pie plano
Girar hasta llegar a la flor, una vez frente a ella, realizar una reverencia.
Ejercicio 8: "El jardín encantado" - Ballet de repertorio
Contar sobre algunos ballets y preguntar qué otros personajes podrían aparecer.
Ejercicio 9: "Practicando en casa" - Importancia del trabajo fuera del aula
Se le entregará un comprobante a cada niña en el cual figure que se compromete a practicar en su casa, el cual será firmado por la docente y la estudiante. Esta última, además, dejará su huella digital en la constancia.
Ejercicio 10: "Así lo hace una bailarina" - Suavidad al levantarse, correr y sentarse
Realizar los tres ejercicios manteniendo la suavidad característica de una mariposa, fluidez y elegancia en todo momento.
Ejercicio 11: "¡A saltar!" - Echappés y temps levés
De frente al espejo realizar echappés y en la diagonal temps levés.
Ejercicio 12: "Es hora de estirar" - Flexibilidad
Como lo muestra el cuento, estirarán su cuerpo siguiendo las imágenes de las bailarinas.
Reverencia final
Cuento en YouTube: La bailarina mariposa 🦋
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